Автор книги клинический психолог и практикующий шаман. С
одной стороны, очень странное сочетание ипостасей. С другой, я вижу в этой связке профессий
логичный смысл.
Иногда наша психика выкидывает такие коленца, что без танца
с бубном и не разобраться.
Идея автора в том, что сознание и подсознание активно
влияет на состояние и здоровье человека.
И взаимодействуя со своим внутренним миром можно переписать свою историю здоровья.
Понравилось, что Грир не отрицает западную медицину как
таковую, а предлагает свои практики в дополнение к ней.
В начале книги часто попадалась фраза «войти в измененное
сознание». Я по наивности даже
заподозрила, что входить туда надо с помощью разрешенной в нашей стране
растительности. Ан нет. Это всего лишь настройка сознания с помощью определенных
практик.
Во вступлении автор пообещал шаманские, юнгианские практики
и работу с архетипами.
По поводу практик, я ничего мистически-шаманского не
обнаружила. Наверное, я мало знаю про шаманов. Точно… определённо мало.
Для меня все практики показались схожи с медитацией. В одних
случаях медитируешь на чакры, в других на стороны света или стихии. В книге
предлагаются варианты, как это делать. Автор советует наговорить его текст на
диктофон, и потом следовать голосу.
Еще Карл настоятельно рекомендует работать с дневниками
(делать записи, размышлять и переписывать), обратить внимание на сны
(записывать и размышлять) и побольше общаться со всеми стихиями (землей, водой,
воздухом, огнем). Как это делать описывается в книге.
Пока трудно судить о реальной пользе книги, потому что
практики надо использовать. Я пыталась несколько раз перед сном воспроизвести
внутренние диалоги, но очень быстро засыпаю. Так что надо выделять на работу с
практиками специальное время.
По поводу архетипов информация показалась невнятной, хотя
тема мне интересна. Возможно это огрехи перевода.
Вывод: надо
пробовать. ̶И̶ ̶п̶о̶з̶н̶а̶к̶о̶м̶и̶т̶ьс̶я̶
̶с̶ ̶к̶а̶к̶и̶м̶-̶н̶и̶б̶у̶д̶ь̶ ̶с̶и̶м̶п̶а̶т̶и̶ч̶н̶ы̶м̶ ̶ш̶а̶м̶а̶н̶о̶м̶.̶ ̶
А вы сталкивались с шаманскими практиками когда-нибудь?
Комментариев нет:
Отправить комментарий